ACROYOGA o cómo conseguir hacer lo que nunca imaginaste

clases regulares acroyoga madrid
De pequeña no saltaba el plinto en gimansia. Me daba miedo. Del Parque de Atracciones, ya ni  hablamos. Soy consciente de que aún arrastro mucho vértigo y sensaciones de incapacidad ante determinadas situaciones en las que es necesario un puntito de “venga va, atrévete”. En la práctica de AcroYoga, todo eso desaparece.
 

ACROYOGA es una disciplina que une la suavidad y presencia del Yoga con la inteligencia y técnicas de la acrobacia, para poder disfrutar de una práctica completa junto con otras personas. En las clases trabajaremos además de la parte física, aspectos como la Confianza, la Comunicación, el Respeto a uno mismo y hacia los demás. AcroYoga también trabaja a la par con técnicas terapéuticas como el masaje tailandés para poder cuidarnos los unos de los otros y hacer de esta práctica un espacio seguro y de cuidado para todos.


Es una invitación a experimentar tus capacidades soterradas por creencias que no aportan nada. “- Uff! yo éso ni loca -“. Es una oportunidad no sólo al hacer, sino al sentir. Es increíble la sensación de confianza y poder que he llegado a tener al finalizar la práctica. Además, al ser una práctica colectiva, el grupo es un refuerzo importante durante todo el proceso.

Las clases son impartidas por Sandra de San José. Profesora certificada de AcroYoga, Yoga Aéreo y Yoga para Niñ@s y Yoga en Familia. Es parte activa de la comunidad de AcroYoga de Madrid y promotora de encuentros y talleres. Toda su experiencia laboral y vital, se ve volcada en el cariño y comprensión desde el que guía la práctica de manera segura.

No es necesaria experiencia previa en Yoga o AcroYoga.
No es necesaria pareja.
Grupo reducido, 10 plazas disponibles.

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Cuándo: Los miércoles (cada 15 días) de 10:00 a 12:00. Las fechas de las clases en el próximo trimestre son las siguientes:
Octubre: 11, 25
Noviembre: 8, 22
Diciembre: 13, 20*
*Algunas semanas debido a festivos las clases se cambiarán a la semana siguiente o la anterior.
Precio:
– Mensual: 30€/mes (2 clases de 2hr)
– Clases sueltas: 20€
– Bono 10 clases: Si vienes a clases sueltas pero regularmente el bono de 10 clases te saldrán las primeras 5 clases a 18€ y las 5 siguientes a 15€. Las dos primeras clases se abonan por adelantado (36€) y el resto en cada clase. Es necesario confirmar la plaza antes de la clase ya que tendrán prioridad las personas que hayan efectuado el pago mensual.
 * Es necesaria la reserva de plaza abonando el importe correspondiente antes de la primera clase de cada mes.
 
Para más información y reserva de plaza, escribe a sandra@acroyoga.org o en el formulario de contacto de la Escuela.

¡Volemos!

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