octubre 2018 archivo

YOGA Y CICLO MENSTRUAL: diario de una práctica cíclica

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“No estoy loca, soy cíclica” fue una de las primeras premisas que recuerdo del trabajo de Erika Irusta. La volatilidad que se nos atribuye en nuestras emociones, acciones y deseos a lo largo de un mes, simplemente son el reflejo de la volatilidad química que nos sucede. Nuestras hormonas se evaporan hacia diferentes estados de comportamiento, porque  a largo de un ciclo, no pensamos igual, no comemos igual ni tampoco soñamos igual. “Lo único que permanece es el cambio” afirmó el filósofo Heráclito. Así que, llevar una vida plana y lineal es ir contra nuestra propia naturaleza.

Pero exactamente, ¿qué cambios suceden? ¿En qué medida nos puede llegar a afectar? ¿Somos tan endebles como para ser simplemente un cóctel químico que anda? Podemos manejarnos en dos niveles de conocimiento: el académico u “objetivo” y el personal y subjetivo. Ambos son necesarios, pero quizá sólo uno será tu salvación: el conocimiento propio.

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INSPIRACIÓN Y CREA(c)CIÓN – yoga playlist

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Estuve tres semanas con la misma canción sonando en mi cabeza. No sabía cuál era. Por cómo era la melodía y los instrumentos que vagamente reconocía, me daba una sensación épica, como de película. Me sonaba a películas italianas de los años 60, pero nada. La intentaba cantar en alto para ver si a alguien más le sonaba, y verdaderamente no hacía justicia a cómo era la pieza en realidad.

La inspiración cotiza al alza. Ha vuelto a salir a la palestra. O simplemente era un bien necesario que ahora se ha democratizado. Antiguamente era cosa de artistas. Aquellas personas que tenían tiempo o contaban con mecenas (o ni lo uno ni lo otro y simplemente eran pobres) para poder dedicarse a detenerse en un paseo y observar la naturaleza, leer a los/as autores/as que se inspiraron antes que ellos/as o trasnochar en tabernas con otros artistas. De una cotidianeidad menos normativa surgía la inspiración. Y por consiguiente, la creación.

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