septiembre 2017 archivo

ACROYOGA o cómo conseguir hacer lo que nunca imaginaste

clases regulares acroyoga madrid
De pequeña no saltaba el plinto en gimansia. Me daba miedo. Del Parque de Atracciones, ya ni  hablamos. Soy consciente de que aún arrastro mucho vértigo y sensaciones de incapacidad ante determinadas situaciones en las que es necesario un puntito de “venga va, atrévete”. En la práctica de AcroYoga, todo eso desaparece.
 

ACROYOGA es una disciplina que une la suavidad y presencia del Yoga con la inteligencia y técnicas de la acrobacia, para poder disfrutar de una práctica completa junto con otras personas. En las clases trabajaremos además de la parte física, aspectos como la Confianza, la Comunicación, el Respeto a uno mismo y hacia los demás. AcroYoga también trabaja a la par con técnicas terapéuticas como el masaje tailandés para poder cuidarnos los unos de los otros y hacer de esta práctica un espacio seguro y de cuidado para todos.

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YOGA PARA EL FIN DE SEMANA

Septiembre ya es un hecho. Nos alejamos del sabor a mar o el olor a cena tardía de verano. El periodo de adaptación no debería ser sólo para los pequeños que empiezan el cole.

Personalmente, se me ha pasado volando. Como todo proyecto que arranca, el día a día es intenso. Estoy muy agradecida por todas las personas que están pasando por la escuela para probar las clases; quienes escriben, llaman, se asoman y curiosean. Reconozco que me he dado cuenta de que estábamos a mitad de mes cuando, recién llegada de una boda en Cádiz este fin de semana he pensado, “¿en qué cae la fiesta del 12 de Octubre? ¿cuándo podré irme a Extremadura?”

Así que aunque nos motiven nuestros proyectos, el deseo de  vivir sensaciones y experiencias que no están presentes en la rutina está vivo. Y es maravilloso.

Esta agenda es una propuesta para que disfrutes de la práctica de Yoga durante el fin de semana. Son para ti si no tienes tiempo suficiente entre semana. También para ti si lo que te apetece es profundizar en un tu práctica en un espacio más didáctico. Si has empezado hace poco, es una buena oportunidad.

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