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SENTIRTE BIEN ES SÓLO EL PRINCIPIO


Jara es una escuela para la pausa. Un espacio donde silenciar la rutina y escuchar tu respiración. O lo que de verdad importa.

Quieres tiempo para ti. Necesitas un lugar para disfrutar la calma. La práctica de Yoga te ayuda a explorar tus capacidades físicas y mentales para llevar nuevos hábitos a tu vida. Es una invitación a conocerte a través del cuerpo y más allá del cuerpo.

Prueba el estilo de Yoga con el que te sientas más cómodo/a. Encuentra el horario que mejor se adapte a ti. Empieza el camino del cambio a tu manera. Eres un cuerpo incomparable y una mente única.

 

Flexibilidad, apertura, equilibrio y fortaleza. Hatha es un estilo estático. Vinyasa es más dinámico.

Yoga para niñ@s de 2 a 5 años y desde los 6 hasta los 12. Encuentros de Yoga en Familia.

Técnicas de relajación y meditación aplicadas de manera específica para estados o situaciones de ansiedad.

 

Echa un vistazo a los HORARIOS. Elige una franja en la que realmente puedas disponer de tiempo para ti. Para que llegues, salgas y disfrutes la clase sin agobios. Es recomendable tener un grupo de referencia y una práctica estable. Aunque si la vida o las prisas se imponen, puedes moverte en el horario siempre que lo necesites.
 

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La escuela se encuentra entre los barrios de Tetuán y Ciudad Universitaria.

Respirar cerca de la Dehesa de la Villa es un regalo.

C/ Sánchez Preciado nº 14

<m> Francos Rodríguez

bus: 44, 64, 126, 127, 128, 132

CONTACTO

info@jarayoga.com

666.90.28.76